Ogłasza 

Festiwal

Kąpieli Leśnych Shinrin-Yoku 森林浴

 

 

Zapisz się do newslettera i uzyskaj wcześniejszy dostęp do biletów.

 

 

 Ogłasza 

Festiwal Kąpieli Leśnych Shinrin-Yoku 森林浴

 

 

Zapisz się do newslettera i uzyskaj wcześniejszy dostęp do biletów.

 

OGŁASZAMY

 

Spokojnie,

Tu nie ma ocen.

Przeciwnie, nadchodzi ukojenie...

Czy potrafisz znajdować powody do radości każdego dnia?

ZAPISZ SIĘ

ONE FOREST

FESTIVAL

a pile of branches in the middle of a forest

O Festiwalu

Zapraszamy na najlepsze warsztaty kulinarne. Oto dlaczego warto nas odwiedzić: 

ONE FOREST FESTIVAL to 2 dni odcięcia od szaleńczego tempa współczesnego życia i wprowadzenia na ścieżkę dbania o indywidualny dobrostan, naukę odpoczynku i regeneracji oraz czerpania radości z codziennego życia.

 

Tej złotej polskiej jesieni spotkamy się w Wielkopolsce, godzinę od Poznania, gdzie na terenie malowniczego ośrodka doświadczysz kąpieli leśnych prowadzonych przed certyfikowanych przewodników, skosztujesz naturalnej kuchni, spędzisz czas z terapeutycznymi owcami i krowami, rozmażysz się nad zalewem i nawiążesz nowe relacje przy wieczornym ognisku.

Korzyści płynące z kąpieli leśnych

Regulacja układu nerwowego

Stanowisko

Eliminacja stresu

Stanowisko

Uruchomienie

układu przywspółczulnego

Stanowisko

Poprawa koncentracji

Poprawa koncentracji

Stanowisko

Uspokojenie gonitwy myśli

Stanowisko

Czym są kąpiele leśne?

Zapraszamy na najlepsze warsztaty kulinarne. Oto dlaczego warto nas odwiedzić: 

Kąpiele leśne (jap. shinrin-yoku 森林浴) to praktyka przywracająca dobrostan człowieka w oparciu o pogłębiony kontakt z naturą.

 

W latach 80' japońscy uczeni dostrzegli przyczynę pogarszającego się dobrostanu u osób migrujących z terytoriów wiejskich do miast. Było nią utracenie pogłębionej relacji z naturą. W odpowiedzi przebadano i opracowano sekwencję aktywności w środowisku naturalnym, która przywraca dobrostan. Nazwano ją shinrin-yoku 森林浴, co oznacza “kąpiel leśna”.

 

Dzisiaj certyfikowani przewodnicy kąpieli leśnych na całym świecie pomagają klientom, którzy cierpią na przeciążenie cyfrowe, przewlekły stres i wypalenie zawodowe wrócić do pokoju wewnętrznego, uważności, kreatywności, radości i poczucia sensu w życiu.

Widoki.

Nastroje.

Czyli jak może wyglądać kąpiel leśna?

Dla kogo jest ten festiwal?

Osoby przeciążone współczesnym stylem życia

To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.

Osoby szukające jakościowego odpoczynku i efektywnych metod regeneracji

To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.

Osoby poszukujące czerpania radości w życiu codziennym

To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.

Osoby pragnące nauczyć się odpoczywać

To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.

Osoby przebodźcowane i zmęczone szybkim dostarczaniem dopaminy do organizmu

To jest element tekstowy. Kliknij ten element dwukrotnie, aby edytować tekst. Możesz też dowolnie zmieniać rozmiar i położenie tego elementu oraz wszelkie parametry wliczając w to tło, obramowanie i wiele innych. Elementom tekstowych możesz też ustawić animację, dzięki czemu, gdy użytkownik strony wyświetli je na ekranie, pokażą się one z wybranym efektem.

Warsztaty Kulinarne

Suchi Time (online)

20.09.2020

18:00

ZOBACZ WIĘCEJ

Kuchnia Włoska (online)

20.09.2020

18:00

ZOBACZ WIĘCEJ

Kuchnia Tajska

20.09.2020

18:00

ZOBACZ WIĘCEJ

Kuchnia Amerykańska

20.09.2020

18:00

Ramen (online)

20.09.2020

18:00

Desery

20.09.2020

18:00

Nasi kucharze

Agung Pamungkas

 

Szef kuchni, instruktor kulinarny. Szlify zawodowe zdobywał na całym świecie: w Turcji, Stanach Zjednoczonych, Polsce.

Karolina Lis

 

Pasjonatka słodkości i deserów. Bazuje na świeżych i sezonowych składnikach, bo uważa, że w nich jest to co w smaku jest najważniejsze.

Marek Malicki

 

Instruktor kulinarny. Specjalizuje się w kuchnie Włoskiej, szkoląc się wcześniej pod czujnym okiem włoskich kucharzy w Mediolanie.

Monika Kowalska

 

Znana z reinterpretacji kuchni azjatyckiej. W kuchni zadziorna, bezkompromisowa i eksperymentująca.

5 WYMIARÓW ZDROWIA

SPOŁECZNY

  • wzmacnianie więzi społecznych
  • niwelowanie poczucia samotności
  • poprawa relacji

DUCHOWY

  • poczucie sensu
  • poczucie połączenia ze światem
  • poczucie zaufania do życia

UMYSŁOWY

  • zahamowanie ruminacji umysłowych
  • uważność
  • klarowność

PLANETARNY

  • indywidualne troszczenie się o dobrostan planety
  • nowe pomysły na poprawę środowiska
  • budowa społeczności wspierających naturę

FIZYCZNY

  • uruchomienie układu przywspółczulnego
  • zahamowanie wydzielania kortyzolu
  • odprężenie

Opinie uczestników

Bardzo inspirujące kulinarne warsztaty! Niezobowiązująca atmosfera, wiele inspiracji i nowych umiejętności. Zdecydowanie polecam.

Profesjonalnie i świetnie przygotowane warsztaty. Cudowna atmosfera, profesjonalna kadra, pozytywna energia. Zdecydowanie polecam. Sama na pewno wrócę na  kolejne warsztaty.

Bardzo klimatyczne miejsce, super kursy kucharskie. Pełen profesjonalizm, doskonały kontakt.Mega nastawienie i super nastrój towarzyszący temu miejscu zachęca do powrotów!

Voucher podarunkowy

Podaruj bliskim voucher podarunkowy na warsztaty kulinarne w Cook Studio. Voucher podarunkowy jest ważny przez 6 miesięcy od daty zakupu. Po złożeniu zamówienia jest wysyłany, w formie elektronicznej, na podany adres e-mail.

 

Wartość: 150 zł

Czujesz to?

Imię i nazwisko:
Twój e-mail:
Treść wiadomości:
WYŚLIJ
WYŚLIJ
Formularz został wysłany — dziękujemy.
Proszę wypełnić wszystkie wymagane pola!

oneforestpoland@gmail.com

Sanatoryjna 27, 64-600 Kowanówko

POLITYKA PRYWATNOŚCI

Strona www stworzona w kreatorze WebWave.